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★ゆるり元町店 お久しぶりのブログ更新★

こんにちは!!

ゆるり元町店です(*^_^*)

9月に入り、やっと涼しくなってきましたね。
季節のかわりめで、体調不良の方が多いようです。
代謝が悪く体のだるさがあったり、天候や気圧の変化によっておこる頭痛や体のしんどさ。
皆さんは体調に変化はありませんか?

今日は「ツボ押し」についてお話します。
ツボ押しは、体の自然治癒力を高め、日常の中で感じるさまざまな体の不調を改善できるケアです。
肩こりや冷え、頭痛がるろうな方におすすめします。

ツボって何?
ツボは気の出入り口。
東洋医学では体内を「気」という生命エネルギーがめぐり、その流れや滞りがさまざまな不調を引き起こすと考えられています。
「気」の通り道は「経絡」と呼ばれおもな経絡は12本
それぞれが体の各臓器と深いつながりがあります。ツボを押すことで気の流れがよくなるのです。

ツボはどうやって探すの?
※ツボの位置に絶対はありません。
ツボの位置に関しては中国の歴史の中で多くの解釈があります。
また、体格などによる個人差や、その日の体調によって位置が微妙に変わることもあります。

体の各部位に不調があると押すと気持ちいいところ、コリやしこり、冷えを感じるところがあるはず!
そこがあなたのツボなのです★

次回は頭痛についてお話します。
お楽しみに~\(^o^)/
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