もみほぐし

こんにちは！！！

ゆるり元町店です！！！

さて、寒くなると全身の血行が滞りやすくなってしまいます。

そうなると、身体のいらなくなった老廃物やコリが蓄積され

肩や首コリや眠れなくなったりと色んな症状が出始めます。

そうならない為にも、湯船にしっかり浸かり全身の血流の流れを良くしたり

マッサージで凝った部分をほぐす事が大事になってきます。

皆さんもゆるり元町に来ていただいてマッサージをして

もみほぐしましょう！！！

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全身ほぐし整処　ゆるり元町店

兵庫県神戸市中央区元町通り1-8-1　元一ビル2階

営業時間　10：00～22：00（最終受付　21：00）

もみほぐし・フットマッサージ・ヘッドマッサージ・角質ケア・爪ケアetc

当店ではコースの組み合わせが人気です☆
是非お試しくださいm(__)m

年中無休で営業中！
元町商店街、大丸神戸店側入口直ぐ！！

お電話はこちらから♪　　TEL　[phone]

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ほぐしすと

こんにちは！！！！

ゆるり元町店です！！1

ゆるり元町店では、一緒に働けるスタッフを募集しています(^_-)-☆

・人に喜んでもらえる仕事がしたい

・元気がある

・笑顔が得意な人

・手に職をつけたい

・駅近で働きたい

・人と触れ合う仕事が好き

・自由なシフトで働きたい

↑↑↑↑↑

一つでも当てはまる方☆

一度マッサージという、「一生の手に職」の仕事を経験してみませんか？？＼(^o^)／

※スタッフ同士仲が良いので、協調性のある方のみ採用させて頂きます。

やはり、お客様から直接「ありがとう！！」と言ってもらえるのは、何年経っても

嬉しいものです(*^_^*)

自分の頑張りが、「ありがとう！」という言葉で返ってくる喜びは自分のモチベーションにもなりますよ☆

本来、こういった技術習得には「有料」で研修を行いますが、ゆるりではなんと！！

無料で研修を行っています(^O^)／

ここも、他のお店とは違う嬉しいポイント★

さ・ら・に！！

自分の頑張り次第では、色んなコースの技術習得だって出来ちゃうかも！？(*^_^*)

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全身ほぐし整処　ゆるり元町店

兵庫県神戸市中央区元町通り1-8-1　元一ビル2階

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大募集

こんにちは(^○^)　

ゆるり元町店です。

今日は少し暖かくなってきたのでちょっとお出かけしたくなる気分ですね。

今日はここゆるり元町店で一緒に頑張ってくれる人を募集しています。

この業界に興味あるけど勇気の出ないそこのあなた。

ぜひ、ゆるりで一緒に働いてみませんか？いちから丁寧に教えてもらえるので

確実に自分のものになりますよ(*^^)v　元気で明るくて協調性のある方を募集しています。

ちょっと引っ込み思案だって方でももちろん大丈夫です。みんな丁寧に指導してくれますよ。

少しでも気になった方はご連絡お待ちしております。

みんな未経験からスタートしてるので不安なことがあっても相談できるしいいですよ

お友達と一緒に来てみたい場合ももちろんOKですよ。ぜひぜひお待ちしています

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全身ほぐし整処　ゆるり元町店

兵庫県神戸市中央区元町通り1-8-1　元一ビル2階

営業時間　10：00～22：00（最終受付　21：00）

もみほぐし・フットマッサージ・ヘッドマッサージ・角質ケア・爪ケアetc

当店ではコースの組み合わせが人気です☆
是非お試しくださいm(__)m

年中無休で営業中！
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オススメ！！！

こんにちは！！！

ゆるり元町店です！！！

今日もお仕事ご苦労様です＼(^o^)／

今からお仕事の方は、これから頑張ってください

雨の日ってなかなか外に出たくないですよねー(･ω･;)

そこで。リフレッシュするために、頑張って一歩外に出てみませんか。

外にでて、マッサージを受けにいってみてはいかがでしょうか？

ここで。ゆるりオススメコースを紹介します！！！

日頃お仕事で、歩き回ったり、1日中パソコンとにらめっこの方。

足もパンパンになるわ、肩や首が辛くはなってきませんか？

そこでオススメなのが、セットコースです◎

全身ほぐしの他に、フットマッサージのメニューがあり、

この2つをセットにするとゆうさん言うコースです！

フットマッサージ30分で足のお疲れをとった後、

全身ほぐし30分で、背中や肩、首など、上半身中心に

ほぐしていきます＼(^o^)／

どーですか？こんなコース！受けてみたくないですか？

足が相当お疲れの方はフットマッサージを長めに、

上半身の方が特にお疲れの方には、30分コースから60分コースと

時間をのばしていただくのがオススメです＼(^o^)／

ぜひぜひ。お試しに、ゆるり元町店へ。

スタッフ一同。元気にお待ちしております＼(^o^)／

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全身ほぐし整処　ゆるり元町店

兵庫県神戸市中央区元町通り1-8-1　元一ビル2階

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もみほぐし・フットマッサージ・ヘッドマッサージ・角質ケア・爪ケアetc

当店ではコースの組み合わせが人気です☆
是非お試しくださいm(__)m

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体には気をつけよう！！！

こんにちは！！！

ゆるり元町店です！！！！

先日健康診断に行って来ました！！！

すると・・・

痛風になりかけと言われました笑

それを色々な人に伝えるとビールの飲みすぎやと言われるのですが

その月は一切お酒を飲んでいないのでなぜ高かったのか原因が不明です

尿酸値が高くなる原因には次のようなことがらが関係しているそうです！！！

1、肥満（太りすぎ）

2、プリン体を多く含む食べ物の摂りすぎ

3、多量の飲酒

4、激しい運動

この４つの中からだと２番か４番の可能性が一番高そうですね！！！

２番では２０年生きてきて初めて一人暮らしを始めたので食生活の偏りが原因で

尿酸値が高い原因の一つかと思います！！

４番ではその月の日曜日に２回程、野球の試合に行ってかなりバテバテだったので

それが尿酸値が高い原因の一つかと思います！！

そのせいか最近は体がだる重く感じる時があります（笑）

そんな時は全身もみほぐしに限りますね！！！

ゆるり元町店では３０分コースからあり、６０分、９０分もあります(*^▽^*)

延長１５分もあるので組み合わせて、４５分などもあります！！！

ゆるりの全身もみほぐしは足元からほぐしていくことで体全体の血液循環を促し回復力を高めたうえで

全身をもみほぐしていくことによりリラクゼーション効果を最大限に発揮させられるようにしています(^▽^;)

全身のお疲れのリフレッシュ、疲れた場所をもみほぐしてほしいなどや・・

全身のだる重いをリセットしたい方はかなりおススメです(^_-)-☆

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全身ほぐし整処　ゆるり元町店

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マッサージ・・・

こんにちは！！！

ゆるり元町店です！！！

みなさんマッサージにご来店される際にいつも気を付けていることはありますか？

たぶんみなさん身体が一番疲れている時だけマッサージを利用することが多いと思いますが、実は定期的にマッサージを受けた方が効果的に良いのです(^▽^;)

なぜかというと、一番疲れた時だけマッサージして、また疲れた時にマッサージをしてもマッサージをした時は疲れがとれても期間を空けてしまうと元の疲れている時に戻ります。

なので、少し疲れがマシの時にマッサージを利用していただくと効果的です！！！！！

どれくらいの周期で来られるのに良い目安としまして三日に一回が良いんです!!!!

最低でも一週間に一回ご来店されると良いんですね( ´∀｀ )

身体のバロメーターは上がり下がりするので振り幅を少なくするために短い期間でご来店されると良いんです!(^^)!

しっかりとメンテナンスをして徐々に筋肉を柔らかくしていきましょう。

ゆるりでは30分、60分、90分と各お時間用意しております！

お疲れの方はぜひおススメします！！！！！

週末の疲れはしっかりとって(*´▽｀*)

週明けの仕事を頑張りましょう(*´▽｀*)

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全身ほぐし整処　ゆるり元町店

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運動した次に日には・・・

こんにちは！！！

ゆるり元町店です！！！！

昨日は良い天気でしたね(^▽^;)

なので私は昨日、体を動かしに外出しました！！

久しぶりに体全体を動かしたことにより、体全身がバキバキで筋肉痛です(´;ω;｀)

体のケアが大事だと感じました。

まだ年齢はそんなにいってないのですが、久しぶりに動かすだけでこんなにもしんどいのかと思いました。

年をとった時にどうなるのか想像がつかないですね！！！

体全体がしんどいというより疲れた感じで、だる重いです！！！

そういう体がしんどい時はマッサージで決まりですね( ´∀｀ )

私もマッサージは一度は受けてみたいと思っております！！

全体的に体が疲れているので全身もみほぐしを受けたいなと思います((+_+))

ゆるり元町店では３０分コースからあり、６０分、９０分もあります(*^▽^*)

延長１５分もあるので組み合わせて、４５分などもあります！！！

ゆるりの全身もみほぐしは足元からほぐしていくことで体全体の血液循環を促し回復力を高めたうえで

全身をもみほぐしていくことによりリラクゼーション効果を最大限に発揮させられるようにしています(^▽^;)

全身のお疲れのリフレッシュ、疲れた場所をもみほぐしてほしいなどや・・

全身のだる重いをリセットしたい方はかなりおススメです(^_-)-☆

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雨の日には・・・

こんにちは！！！

ゆるり元町店です！！！

雨の日は憂鬱であまり気分が上がりませんよね(´;ω;｀)

雨の影響で頭痛が多い方はいらっしゃいませんか？

その雨の日におススメしたいコースがあります！！！

それはヘッドマッサージです(^_-)-☆

ゆるりのヘッドマッサージは前頭部、後頭部、側頭部、頭頂部とパーツ別にほぐしていき、

目の周りや表情筋、首の付け根もほぐしていきます(*´▽｀*)

もみほぐしにプラスしてヘッドマッサージコースを希望される方が多いです！！！

パソコン作業など、首や目の疲れが気になる方も試してみてはどうでしょうか！？

雨の日に体がだる重い人はゆるりの全身もみほぐしとヘッドマッサージのコンビが

最高ですね(*^▽^*)

全身もみほぐしで体の一番疲れたところをほぐしていき、

ヘッドマッサージで頭をスッキリさせる、

もうすぐ入る梅雨の時期の雨の日には先ほど言ったように最高のコンビネーションですね!(^^)!

みなさんも疲れた時や雨で頭痛がするなどを感じた時は・・・

ゆるりのヘッドマッサージと全身もみほぐしを受けてみてはどうでしょうか(*´▽｀*)？？？

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兵庫県神戸市中央区元町通り1-8-1　元一ビル2階

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肩コリ

こんにちは！！！

ゆるり元町店です！！1

寒くなると肩凝りが酷くなる人はいらっしゃいませんか？

その理由としては・・・

気温が低くなるために血流が悪くなります。

血流が悪くなると、代謝が悪くなり、筋肉が硬くなります

その結果として、いつもより肩コリがひどくなるそうです。

理由その2

寒い冬空の下、肩をすくめていませんか？

これは「首を冷やすまい」とする、防衛反応なのですが

実はこれが冬の肩コリをひどくする原因となっています。

この状態は、肩を常に緊張させている状態です。

肩を持続的に緊張させるということは、肩こりをひどくさせるということです。

肩こりをひどくさせない予防法として・・・

普段から体を温めることが鉄則！！！！

体を温めておくことによって、血流を維持して代謝を維持することができます！！

体を温める方法として・・・

⑴防寒着を着て体を温めましょう！！

ヒートテックなどを着たりして工夫しましょう

⑵お風呂は毎晩つかる

体の芯から温めることによって肩凝りの予防になるので

寒い冬だけではなく夏場もしっかりつかりましょう！！

⑶冷たい飲み物は避けて、温かい飲み物温を飲みましょう

冷たい飲み物は内臓に直接触れるので、一気に体温をさげてしまいます

体温が下がれば、血流が悪くなり、代謝が低下します

冬場は絶対に温かい飲み物にするようにしましょう！！

その他にも肩こりの予防法はあるので色々と

試してください！！！

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全身ほぐし整処　ゆるり元町店

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オススメ！！！

こんにちは！！！

ゆるり元町店です！！！

施術の前と後に

当店ではお水かお白湯飲んでもらってます！！

施術後は血液促して老廃物を浮く状態になっています！！

最終外に排出するのはトイレになりますので

いっぱい水分取ってトイレで流してもらうようにしてもらっています！！

体内にあることがやっぱり身体に少しでも悪影響があるので

外にしっかり出すようにしていきましょう

方法はほかにも、汗を出す。

運動や岩盤浴で汗をかいて汗を出します。

他にもリラックス効果も期待できますので

好きな運動や歩くだけでもいいです

メンテナンスと思って、やってみてください！！

ってことで今日も元気に営業しています＼(^o^)／

今日は昨日までとは違い、かなりいい天気ですね＾＾

こんな日に運動やリラックスできること

してほしいですね(^^)/

今日のお勧めは足の疲れをとる

フットマッサージです！！

足つぼマッサージともいいます( *´艸｀)

足のツボがあってそこを刺激してあげることで

すっきりしたり

痛気持ちよい感じ味わえます＾＾

むくみや冷え性に最適なので単体でもいいし

組み合わせでもしてみてください( ＾∀＾)

組み合わせとして多いのは全身もみほぐしですね！！！

足もスッキリしてカラダもスッキリしましょう！！！！

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ナイトマーケット☆

こんにちは！

全身ほぐし整処　ゆるり元町店です(*^_^*)

12月1日（土）に

旧居留地大丸横で

「ナイトマーケット」という

イベントが開催されるみたいですね♪

大丸の東側と南側の道路が歩行者天国になるそうです♪

そしてフード、音楽、アート、工芸など

色々なブースが出店される模様です♪

大人から子供まで楽しめる

さまざまなブースが出店しているそうなので

お友達でもご家族でも楽しめそうですよ！！！

物販：14時～

飲食：17時～

終了：21時まで

お時間ある方は是非行ってみて下さい～♪

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全身ほぐし整処　ゆるり元町店

兵庫県神戸市中央区元町通り1-8-1　元一ビル2階

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ゴルフ～♪

こんにちは！

全身ほぐし整処　ゆるり元町店です(*^_^*)

先日、初めてゴルフのコースデビューしました～♪

寒いかなと思ったけど

ぽかぽか陽気でお天気バッチリ！！

初心者の私はコースを走りまわっていたので

暑いくらいでした(笑)

打ち方、ゴルフのルールなんて

1割くらいしか理解していない状態なのですが(笑)

ゴルフ好きなお友達に紛れて

レッスンも兼ねて連れて行ってもらいました(笑)

打ちっぱなしには数回行ったのですが

バッチリ当たらない限り

ゴルフが面白いとは思えないような

気がしていたのですが

コースに出てみると

やっぱり違いますね！

コースは緑いっぱい、自然にあふれていて

気持ち良いですし

お昼のご飯も美味しかったし♪♪

下手な分、色んな所にボール転がして

コースのあちらこちらへ走り回って

最後はヘトヘト(笑)

体力のなさを感じましたが

久々にカラダを動かす事が出来て

気持ち良かったです＼(^o^)／

でも・・・ゴルフはお金がかかるので

また行けるように

頑張ってお仕事しまぁ～すっ!(^^)!

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足爪ケアコース♪

こんにちは！

全身ほぐし整処　ゆるり元町店です(*^_^*)

足のお手入れコース第3弾！！！

今回は足の爪ケアです！！！

足の爪、お手入れされていますか？？？

足爪をお手入れするベストなタイミングは

入浴後！！

お風呂で

爪周りが綺麗にされ

爪がふやかされ

切りやすくなっています♪

特に親指なんかは爪はぶ厚く

切りにくいですよね！！？

硬いままだと爪が割れて

不必要に切ってしまったりするので

ふやかされた後に切るのがお勧めです！

と言っても足の爪なんて

興味なーーしって方、多いのでは？？？

足爪も身体を支える部分として

大事なものなのですよ！

足の指先を保護する為だけでなく

指先に力・圧がかかるのを爪でささえてます！

足爪があるから人は

歩く事・走る事など出来るのです！！

足爪のトラブルは

巻爪・陥入爪（爪の端の部分が食い込んで炎症）だったり

とても痛みを生じたりして辛いものです(T_T)

ぶ厚く・黄色く濁った爪や

ポロポロとしたカスが出る方は

白癬菌という

爪水虫に侵されている場合もあります。

そうなると、なかなか綺麗な健康の爪の状態に

戻るまで年単位で時間が掛かる事が。。。(>_<)

また、ご年配の方など

ぶ厚くなりすぎて切りにくくなって

そのまま放置している方も多いです！

爪切るのがしんどいっ！！ていう方！！

ゆるり元町店では

足爪のカットが出来る

爪ケアコースもありますので

是非ご活用ください！！！

足浴後

カットして形を整えたり

甘皮や爪の際に溜まったゴミを取り除いたり

表面をファイルして滑ら・ピカピカにしていきますよ！！！

ネイルカラーはしておりませんが

トップコートで透き通ったつやのあるお爪に仕上げて参ります＼(^o^)／

是非、一度ご自身の足爪を確認してみて下さいね～♪

　　　

※重度の巻爪・陥入爪の方などは

　施術が出来ない場合もありますので

　ご了承下さいませm(__)m

※施術者が限られておりますので

　電話でご確認の上ご予約をお勧め致します。

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全身ほぐし整処　ゆるり元町店

兵庫県神戸市中央区元町通り1-8-1　元一ビル2階

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着圧ソックス！

こんにちは！

全身ほぐし整処ゆるり元町店でございます！(*^_^*)

今日、やっと羽毛布団を出しました！！

冷え症なのに、夏用の厚手布団と薄手毛布でしのいできましたが、、、

やっとこさ、出せたので今日から、より快適に眠れそうです(*^_^*)

しかし、、、冷え症の私も、温暖な時代になったとはいえ、やっぱり寒さは苦手です。。。(>_<)

お店でも私だけやたら厚着な私。（笑）

ヒートテックは11月上旬からもやは必須アイテムです。

そして、冷えと関連して脚のむくみが以前より気になっていました。。。

そこで！！！

買ってみました！「着圧ソックス！！」

通販など、殆どした事がない私ですが、やっぱりネットでの購入が安く物が手に入この時代。

思わず、クリックしちゃいました。（笑）

仕事中にも着用していますが、何だか脚がぽかぽかして温かい気がします！！

やっぱり血行促進をしてむくみを流してくれているんでしょうか！？

まだ着用して日が浅いので、見た目は全然変わっていませんが(^_^;)

ただ、着圧なので、お腹周りが多少、、、いや？結構キツイ。。。（笑）

脱いだ時の解放感はたまらないですね。（笑）

けど、外に出掛けた際は、着圧なので素肌に風が当たらず

足元は暖かいままなので、おすすめです(*^_^*)

いつか美脚になることを目指して、履き続けていこうと思います！

継続は力なり！！

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角質ケアコース！

こんにちは！！

全身ほぐし整処　ゆるり元町店です(*^_^*)

足のお手入れ第2弾！！

次は「角質ケアコース」♪

かかとなどに溜まる角質を除去するコースです♪

足裏はお身体を支えている重大任務の役割をしている部分です☆

歩いたり、走ったり、

靴の中で圧迫されたり、摩擦の刺激を受けたり

蒸れたり。。。

あんまり良いとは言えない

足裏の環境。。。(^_^;)

トラブルも多いです☆

トラブルの例として

たこ、魚の目、かかとの角質肥大など！！！

女性だとヒールを履いてヒールだこが出来やすかったり

身体の歪みからくるたこだったり。。

たこや魚の目を放置していると痛みが生じたりもします。

痛みを避けるために重心のバランスを崩したりして

カラダの歪みがひどくなったり。。。

足はカラダを支えている大事な部分です！

足のお肌のケアも十分、必要なんですよ！！

角質は本来、お肌の新陳代謝で垢となって剥がれおちて

肌内部からどんどん生まれ変わっていくのですが

そのバランスが崩れると角質はどんどん

溜まります。。

タンパク質でもある角質は古くなっていくと

水分がなくなり白く硬くぶ厚い層になって

かかとなどに留まります。

乾燥する時期にかかとがごわごわで

白く粉ふいてる状態はまさに水分も足りていない

お肌の状態です！

要らない角質があると

そこで保湿してもあまり成分が浸透しません！！

そこで角質コースで

要らない角質を除去する事で

足裏のお肌がツルツルに♪

厚みのあるたこも

重度でなければある程度

取り除けますよ！！

足浴後、専用のファイルで全体的に

角質を取っていきます！

ここで厚みのあるたこをお持ちの方は

コーンカッターという

たこを削るピューラーみたいので

サラリと除去♪

魚の目も小さいものならポロッと

取るのも可能です(^o^)

ある程度、角質除去作業が終われば

保湿スクラブでくるくる肌表面を

スクラブとなじませて

お肌をより滑らかに♪

そしてそのままラップパックして

保湿ケアします☆

パック後、スクラブ落として

保湿クリームを塗ってお仕上げです♪

たいていの方はこの後

フットマッサージを一緒にして

さらに気持ち良くされてますよ～＼(^o^)／

女性だけでなく男性の方にも好評です♪

カチカチの足裏のお肌の方！！

是非、お試しください！

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全身ほぐし整処　ゆるり元町店

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フットコース!(^^)!

こんにちは！！

全身ほぐし整処　ゆるり元町店です(*^_^*)

ゆるり元町店で出来る

足のお手入れのご紹介です♪

まずは「フットコース」

こちらはご存じのとおり

足裏の反射区という

身体を投影した部分を刺激することで

内臓や各器官を活性化し

血流を促し、浮腫みの除去などの作用に

繋げていきます。

ふくらはぎも刺激することにより

第二の心臓とよばれている

ポンプの働きの状態を手助けしてくれます♪

刺激し過ぎると

いつもと違う状態の変化と言う意味で

だるさを感じる方もいます。

お勧めは「痛気持ち良い」くらいの

圧加減でフットコースを

お楽しみ下さい♪

癒されながら

足から身体の循環アップを体幹して下さい～♪

老廃物が詰まっている・溜まっている方は

ゴリゴリと塊があったりしますよ☆

老廃物は身体に溜まった要らなくなった古い水分です！

人間の身体は60～70％は水分で出来ています！

巡りが悪い方はいつまでもこの古い水分、老廃物が

溜まってそもそもの流れの循環を邪魔しています！

要らない水分を追い出すためにも

フットコースは最適な手段の一つです♪

心臓よりも低い位置にある足元です！

下に流れた水分が上に上がるチカラ（ポンプの働き）が

なければ、溜まるのは必然的です！

停滞した水分は冷えていき

冷え症・肥満・むくみと身体の状態を低下させていきます(>_<)

定期的にケアすることで

改善・予防に繋がりますので

是非、フットコースを受けて

足の不調をリセットしてください＼(^o^)／

フットコース

（足浴～足裏～ふくらはぎ）

30分　2,040円

45分　2,970円

60分　3,780円

ゆるり元町店では

開放的なフットブースで

受けて頂けますよ～♪

＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～

全身ほぐし整処　ゆるり元町店

兵庫県神戸市中央区元町通り1-8-1　元一ビル2階

営業時間　10：00～22：00（最終受付　21：00）

もみほぐし・フットマッサージ・ヘッドマッサージ・角質ケア・爪ケアetc

当店ではコースの組み合わせが人気です☆
是非お試しくださいm(__)m

年中無休で営業中！
元町商店街、大丸神戸店側入口直ぐ！！

お電話はこちらから♪　　TEL　[phone]

＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～

ユニクロさん

こんにちは！！

全身ほぐし整所　ゆるり元町店です(*^_^*)

今日も元気にＯＰＥＮしております！！！

今日はいつもよりひんやり感が増しているように感じられましたっ！！

あんまり着込んでなかったのもありますが・・・

「さぶっ」と言いながら出勤してきました～(笑)

お近くのユニクロさんの前を通ってきたのですが

今日からユニクロさん創業際の様で

「誕生感謝際」と言う事で

大大セールを実施されるみたいですね！！！

開店前でしたが

20名ほど店頭で並ばれてましたよ～

先着順だと思いますが

ノベルティ？というのでしょうか

並ばれている方に

なにか配られてましたよ！！

ノベルティ欲しさに

思わず「並んじゃおうかな」と考えてしまいましたが

「出勤あるねんから、あかんあかん～(笑)」と

自分との闘いを繰り広げてました(笑)

日常的に大活躍な商品が

取り揃えられているユニクロさん！！！

帰りに寄ろうかなと思っていますが

目玉商品は残っているかな～(笑)

「誕生感謝祭」は本日から26日(月)までだそうです～＼(^o^)／

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全身ほぐし整処　ゆるり元町店

兵庫県神戸市中央区元町通り1-8-1　元一ビル2階

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もしかして！？

こんにちは！！

全身ほぐし整所　ゆるり元町店です(*^_^*)

ドラマ「下町ロケット」観てますか～？？

毎週録画して楽しみに観ております♪

色んな裏切りや出会い別れなど

内容が詰まったドラマなので

今後の展開にハラハラしております～♪

違う視点で楽しんでいる部分があるのですが

出演している、安田顕さんって

TEAM NACS(チームナックス)の方ですよね♪

最近このメンバーの方々のご活躍が気になります♪

ずーとドラマを観ていたら

チラチラと同じTEAM NACSのメンバーの方が

出て来ていますよね！！

前回の放送では

リーダーの森重博之さんが登場して「お♪」となりました（笑）

以前にも戸次重幸さんが出て来てましたし♪

下町ロケットではないですが

同じ枠で別のドラマ「陸王」では

音尾琢真さんが出ていたり♪

なので。。。今度出てくる重要人物は

大泉洋さんだったりして…！？

と、勝手に点と点を結んで線になるかなと

大泉洋さんが出演するのを

期待しているのでした（笑）♪

今後の展開が楽しみで仕方ありません♪＼(^o^)／

早く続きが観たいです～♪♪

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全身ほぐし整処　ゆるり元町店

兵庫県神戸市中央区元町通り1-8-1　元一ビル2階

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乾燥肌☆

こんにちは！！

全身ほぐし整所　ゆるり元町店です(*^_^*)

乾燥の季節になってきました(>_<)

普段から手がカサツキがちな私には

嫌な季節です(T_T)

化粧品負けはあまりしないお肌ですが

洗剤などで洗ったりすると

うるおいが一気に無くなってしまいます(^_^.)

そして手湿疹というのでしょうか

赤くヒリヒリ痛み出します。。。（泣）

ゴム手袋をして防御しながらも

やってみますが、ゴムが合わないのか

中で蒸れるからか

それをしてもなお被れます(^_^.)

やっかいな手です（笑）

もともと皮膚のセラミドが足りないんでしょうか。。。

セラミドとは水分を保持するもともと皮膚の角質層にある

細胞どうしを繋ぎとめている役割の美肌成分です。

化粧水やクリームで

保湿を補ってもそれを維持するセラミドが無ければ

どんどん蒸発してうるおいが無くなってしまいます。。。

乾燥の時期になると

ホントに手だけでなく

顔も体も全部、乾燥するので

お風呂上りのケアは必須です(^_^.)

肌なじみが良くて保湿作用がたっぷりの

クリームを選んだり。。

ボディクリームだと毎月1本は無くなるので

お手頃価格のものしか選んでいませんが

その中でも私の肌になじむクリームを見つけて

使っていますが、最近そのクリーム自体が

あまり販売店に置かれて無いんですよね。。。

なので代用的なボディークリームでしのいでいますが

もっと寒くなって乾燥ひどくなると

お肌ホントにヒリヒリするので

困った限りです（笑）

みなさんも乾燥にはご注意を～☆

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神戸ルミナリエ

こんにちは！

全身ほぐし整所　ゆるり元町店です(*^_^*)

今日も元気にＯＰＥＮしておりますよ～♪

もうすぐ今年も神戸ルミナリエが始まりますね♪

今年は12月7日(金)～16日(日)の期間に開催とのことです♪

神戸ルミナリエは阪神・淡路大震災犠牲者の鎮魂の意を込めるとともに

都市の復興・再生へと夢と希望を託し

大震災の起こった1995年の12月に初めて開催され

震災の記憶を語り継ぎ、都市と市民の「希望」を

象徴する行事として毎年開催されています。

今年で24回目の開催だそうです(>_<)

幻想的な光のアートが癒しと感動を与えてくれます☆

今年のテーマは「共に創ろう、新しい幸せの光を」だそうです(^O^)

使用される電球は約51万個ですべてＬＥＤを使用されてます！！

去年は約40万個だったそうで

今年は兵庫県政150周年記念でもあるため

イルミネーションがバージョンＵＰされているみたいですね♪

月～木曜日　18時頃～22時

金曜日　　　17時頃～22時

土曜日　　　17時頃～22時

日曜日　　　17時頃～21時

点灯時間は日によって異なるみたいですね。

交通規制なども出てきますので

見に行かれる方は交通規制に従って

行って来て下さいね♪

週末は1時間以上！？も並ばないといけないかも？？

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元町1番街 抽選イベント♪

こんにちは！

全身ほぐし整所　ゆるり元町店です(*^_^*)

元町店近郊、元町商店街の

元町1番街で

「ハートフルセレクション2018」というイベントが

開催されているみたいですよ～

元町1番街の参加店でお買い物すると応募用紙が貰われ

「レザーバック」や「コーヒー」「ネックレス」を

はじめとした約60のラインナップからすきな商品が

プレゼントされる抽選に

参加できるそうです！！！

私もマツモトキヨシさんでお買い物したら

1枚ＧＥＴしました！！

応募用紙に必要事項・欲しい品物を記入して

商店街に設置している応募箱に投函すれば

参加完了です♪

ハズレてもダブルチャンス賞で

元町1番街でのお買い物チケット3,000円分が

500名の方にあたるそうですよ！！！

応募期間は12月13日（木）まで

当選発表は12月25日（火）だそうです♪

期間中にお買い物される方は

是非、参加してみて下さい～♪

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咳喘息☆

こんにちは！

全身ほぐし整所　ゆるり元町店です(*^_^*)

午後から空きじかんございます！！

ご来店お待ちしておりますよ～♪

先日、カラオケを歌い過ぎて

そこから喉に炎症起こしてしまいました。。。

そして、炎症はおさまったのですが。。。

この時期の空気の乾燥ったら。。。

喉の不快感を増してくれるもので。。。

結局、咳がとまりません。

はい。やってしまいました。。。

咳喘息持ちの私は

この体調崩しやすい時期に

風邪ひいたりとかすると

テキメンに咳の症状が現れます。。。

咳喘息はぜいぜい・ひゅーひゅーといった喘鳴はなく

どちらかというと乾いた咳でコンコンといった感じです。。。

一見苦しそうに見えないですが

いったん咳が出だすと

とても厄介なんです。。。。

咳が止まりません。

咳が頭に響いて頭が割れそうです。。

咳のし過ぎでおなかが筋肉痛になります。。。

そして咳しつつ吐きそうな位に喉からゲップみたいなのが出ます。。。。

涙にじませながら、いつも咳に奮闘してます(笑)

咳喘息は風邪など喉の炎症が生じたのが引き金になって

症状が出てくることが多いです。。

今回は、季節の変わり目で

喉がイガイガするなって時に

カラオケでガッツリ歌ってしまった事で

咳喘息の症状をひっぱり出してしまいました。。。(/_;)はんせーい(笑)

症状が出ると大体1か月くらいは

この咳との戦いです。。。

市販薬ではあまり効かないので

お医者さんに行って吸入器を処方してもらうのが一番なのですが。。。

カラダは元気なもので

お医者さんが遠い今日この頃です。。。(笑)

最近、咳喘息の方多いみたいなので

皆様もお気をつけて…♪

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神戸マラソンでしたね♪

こんにちは！！

全身ほぐし整所　ゆるり元町店です(*^_^*)

昨日は第8回神戸マラソンが行われておりましたね！！

なんと2万人のランナーさんが出場されたみたいですね！(゜o゜)！

完走率は95.９％だったそうです！！！

すごい！

どこを走るのか

ざっくりですが調べてみたら

神戸市役所から西舞子あたりまでいって

そこで折り返し！！

そしてまた戻って

今度はポートアイランドの市民広場あたり

までがゴールですよ！！！

信じられない距離ですね～(^_^.)！

出場された方

お疲れ様でした～！！

楽しく走れましたか～＼(^o^)／？

昨日も走られたお客様が来て下さったり

マラソン前日に身体のメンテナンスで

走る前に来たかったとのことで

マッサージ受けに来て下さったり♪

有難うございます♪

応援されたり

テレビで観ていた方も多かったのでしょうね～(*^_^*)

昔、サンテレビでランナーの

ゴールでのフィニッシュ映像を

なにげに観ていたら

知り合いだったり

有名アーティストさんが映っていたりとしてました(笑)

わたしが観たのは当時ウルフルズの

ウルフルケイスケさんがゴールした所を

観ましたね～

皆さんホントたのしそうでしたよ～♪

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初めての体験・・・

こんにちは！！！

ゆるり元町店です！！！

本日、人生で初めてマッサージを受けました

それもフットマッサージを受けました

受けた理由として、昨日１時間ほど走って足全体がダル重い感じがあったので

受けに行こうと思ったのが１つと仕事でスキルアップするための勉強として

受けに行こうと思ったこの２点があります。

受けた感想としましてはとりあえず痛かったです(笑)

色んな疲れている所を押して頂いたのでそれも

あり痛かったのかもしれません。

ただ単に痛いのではなく効いている痛さがありました。

色々な所で受けてみようと思います！！！

次に考えているのは全身もみほぐしを受けに行こうと思っています！！

ただ単に腰が疲れていると感じていて、楽になりたいので

受けに行こうと考えています。

今までにマッサージを受けたことが無い人は一度受けてみてください！！！

自分では気づかない所が疲れているかもしれません！！！

僕はそうだったのでみなさんもどうぞマッサージ店へ！！！

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日本野球

こんにちは！！！

ゆるり元町店です！！

昨日の日米野球を見ましたか！？

やはり日本代表はすごいです！！

あのメジャーリーグの選手を相手にボロ勝ちしてましたね！！！

特にソフトバンクの柳田選手すごかったです！！

なにが凄かったかと言いますと、逆方向にあのホームランを打てるという能力の高さが

凄いです！！！

ならに遅いカーブなのでさらにすごいです！！

だいたいの選手はカーブを引っかけて内野ゴロとかになるのですが

柳田選手は引き込んでレフトスタンドに持っていくところが

凄いですね

ＭＬＢオールスターのソト選手も凄いですね！！

１０代なのにあんな速いスイングスピードは凄いですね！！

やはりメジャーリーガーはケタ違いだなと思いました！！

今回の日米野球で日本が５勝１敗で勝ち越しましたが

あまり力の差は互角ぐらいでしたね！！！

来年も日本代表の野球の試合があるみたいなので

たのしみですね！！

＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～

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今日は何の日～？？

こんにちは！

全身ほぐし整処ゆるり元町店でございます(*^_^*)

今日は、朝から清々しい天気☀

今週は比較的、暖かい気候なので嬉しいです(*^_^*)

さて！

さっきもブログで書いてありましたが、今日は立冬の日！！

立冬の日にしては暖かいですが。(笑)

そして立冬が多いこの時期にちなんで、別に今日は「鍋の日」だそうです！！

某食品メーカーさんが制定したとか、しなかったとか。。。(笑)

私も鍋が大好きで、冬はもっぱらお鍋ばかり食べています。

というか、具材を切ってお鍋に入れるだけの楽ちん料理なので好きです！

因みに、昨日も鍋でした。(笑)個人的にはキムチ鍋が一番好きで、大体辛い物の鍋を

好んで食べてます！

しかーし！もう一つおすすめしたいお鍋が

「豆乳鍋！！！」

一時期、流行りましたよね(^O^)

ですが、スーパーに売っている鍋の素ではなくオリジナル豆乳鍋が美味しい！！

材料は簡単☆

普通の豆乳に、合わせみそを少し入れるだけ☆

更にコクが出てめちゃんこ美味しいです！！

是非試してみて下さい＼(^o^)／

＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～

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神戸マラソン☆

こんにちは！

全身ほぐし整処　ゆるり元町店です(*^_^*)

11月18日(日)は

神戸マラソンですね！

9時 スタートで

16時 終了予定だそうなので

お時間帯によっては

ランナーさんたちが

ゆるり元町店周辺で

頑張ってらっしゃるので

交通規制が行われる模様です！！！

ご来店の際には

お時間余裕をもって

お越しくださいませ＼(^o^)／

ランナーとして走られる方も

コンディション抜群にして

完走めざして頑張って下さいっ！！！！

走り終わった後は

酷使したお身体を癒しに

ゆるりにいらしてくださいね♪♪

去年も3人組のランナーの方が完走後

ゆるりに来てくださいました！

お一人はなんと出場は初めてで

しかも普段から走りこんでないという方でした(゜o゜)

なのに、3人の内一番早くに完走したそうで(笑)

かなりの身体能力をお持ちの方でした！！！

ランナーのみなさん

当日は楽しんでRUNして下さい♪♪

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KOBE豚饅サミット♪

こんにちは！

全身ほぐし整処　ゆるり元町店です！！

神戸の豚まんで有名な

南京町「老祥記」さん

元町駅前「四興樓」さん

「三宮一貫楼」さん　　

上記の店舗の方が発起人の

豚まんイベント「KOBE豚饅サミット」が今週末

9(金)10(土)11(日)と開催されるみたいです！！

あたたかい豚まんで日本の元気を神戸から！！と

笑顔をとどけるイベントが2011年から始まり

毎年、行われている模様です！！

11月11日は豚まんの日だそうですよ＼(^o^)／

16店舗が参加してサミットオリジナル豚まんの販売を

南京町広場、大丸北側1階外廊で

11時から開催されるとの事！！

豚まんって美味しいし、ホッとしますよね！！

ゆるりのお客様も差し入れで

豚まんを持って来て下さる方もいらっしゃって

頂いたときはテンション上がります♪(笑)

いろんなお店の豚まんが集結するんですね！！

楽しそう～＼(^o^)／

KOBE豚饅サミット公認キャラクターの

「つつむん」もいるそうですよ～(笑)

皆さんも是非行ってみて下さい～♪

売れ切れ次第終了みたいなので

お早目に！！

＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～

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立冬☆

こんにちは！

全身ほぐし整処　ゆるり元町店です(*^_^*)

元気にＯＰＥＮしておりますよっ！！

今日は暦の上では立冬という事で

冬の始まりだそうです！

立冬とは1年を二十四の季節に分けた19番目の季節だそうですよ☆

秋が深まり、冬の気配が立ち始める日…

と言っても日中は日差しがあると

暑く感じる今日この頃です(笑)

今週は暖かくなると天気予報も言っていたような(^_^.)

この季節は着る服に迷いますね。

脱ぎ着が出来る、羽織りものを着るようにしていますが

建物によっては室内に入ると

暖房かかっていたりで

「あつ～(*_*)」となる時がありますね(笑)

電車とか乗る時も

急いで乗り込んでしまったら

車内で汗だく…なんて事も(笑)

1枚上着を脱げたら良いですが

それが出来ない時もあるので

地味にツラいですね(笑)

そして外に出て暑さからの解放感に満ち溢れますが

かいた汗で冷やされ今度は寒さが襲ってくる…

やばいやばい(笑)　風邪ひいちゃう(^_^.)

今日がまさしく朝の準備でバタバタしてしまい

家を飛び出て来たので

車内でひとり「あつ～。。。」となっておりました(笑)

でもこれから寒くなっていく季節と言う事で

冬支度しないとですね！！

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栄町のハンバーガー屋さん♪

こんにちは！

全身ほぐし整処　ゆるり元町店です(*^_^*)

今日も元気にＯＰＥＮしてます♪

元町店からすぐ近くの

栄町通りに素敵なハンバーガー屋さんがあります♪

CLINK(クリンク)さんという

ハンバーガー屋さんです♪

おしゃれでとても可愛らしい雰囲気の

お店です♪

ランチで行ってきましたよ☆

ハンバーガーと

サラダかポテトか何種類か（忘れた～(笑)）

サイドメニューが選べるランチメニューがあります♪

ハンバーガーも種類多くてどれにしようか迷います(*^。^*)

アボカドチーズベーコンとサラダとドリンクのセットメニューに♪

めちゃくちゃボリュームがあって

かぶりついたら、中身がはみ出てきそうなほど！！！

そしてうまうま！！

友達はポテトと頼んでいたので

サラダとポテトをシェアしながら頂きました！！

他にもロコモコやタコスなど

あるみたいです♪

ＰＯＰでアメリカンな店内！

カウンター席、テーブル席、ソファ席とありましたよ！

13時半ころに行ったのですが

その時間でも満席に～♪

おしゃれなお姉さんがお一人でされているそうで

混雑時には少し待ち時間がある感じですが

ゆっくりお昼を楽しみたい方には

お勧めのお店です～♪

栄町通りの広島銀行の

海側の路地に黄色い看板のお店が

CLINKさんです♪

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全身ほぐし整処　ゆるり元町店

兵庫県神戸市中央区元町通り1-8-1　元一ビル2階

営業時間　10：00～22：00（最終受付　21：00）

もみほぐし・フットマッサージ・ヘッドマッサージ・角質ケア・爪ケアetc

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是非お試しくださいm(__)m

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