GW中も休まず営業しています！！！

こんにちは！！！

ゆるり元町店です！！！

ゆるり元町店ではGW中休まずに営業しています！！！

体の疲れや歩き疲れはゆるり元町店へお任せください！！

まだまだご予約は空いておりますのでぜひご予約してください！！！

ネット予約もやっておりますのでぜひネット予約もご利用くださいませ・・・・

みなさんのご来店お待ちしております(^_-)-☆

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↓ゆるり元町店アクセス↓
全身ほぐし整処　ゆるり元町店

★ネット予約も可能です★↑詳しくはクリック～

もみほぐし・フットマッサージ・ヘッドマッサージ・角質ケア・爪ケアetc

当店ではコースの組み合わせが人気です☆
是非お試しくださいm(__)m

年中無休で営業中！
元町商店街、大丸神戸店側入口直ぐ！！

お電話はこちらから♪　　TEL　[phone]

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GWスタート！

こんにちは！

全身ほぐし整処　ゆるり元町店です＼(^o^)／

ようやく春らしい気候になって暑いくらいの日が何日か続いたと思いきや、

昨日は雨が降ったり今日は風が強く肌寒い1日でしたね、、

ですがやはりGW初日、三宮や元町は人で溢れかえっていました。

特にセンター街はかなりの人混みでした(◎_◎)

買い物をするのにも一苦労、、、。出かけるのも少し疲れますね。

令和に改元する5月1日前後が祝日となり10連休という長いお休みなので、

旅行に行かれたり遠出される方も多いのではないかと思います。

車を長時間運転される方、観光で歩き回る方、羽を伸ばして遊ぶ方。

お休みとはいえ、出かけたりすれば疲労もたまります！

GWが明けてお仕事がまた始まる前に、ぜひゆるりで身体をメンテナンスして

疲れをリセットしてください！

連休中はずっと仕事、、という方は、元町店は22時までの営業となっておりますので

お仕事終わりにでもぜひお電話・ご予約くださいね！

平成も残りあとわずか。それぞれの平成最後を楽しみましょう(*^_^*)

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足裏の角質除去！！

こんにちは！

全身ほぐし整処　ゆるり元町店です(*^_^*)

今日も元気にOPENしてます！！

だいぶん暖かくなってきましたね！！

暑いくらいです＼(◎o◎)／

気温も上がると足元も素足でお出かけのシーズンです☆

サンダル履いておしゃれしましょう！！

ですが！！！！

その足元。。。。

自信ありますか？？？？

・乾燥してガサガサ

・ぶ厚いタコ、かたい魚の目がある

・足裏全体がゴワゴワと黄色くかたい

などなど。。。

靴の中で摩擦の刺激を受けていたり

体を支えている重要な部分であり

体の歪みからバランスが悪く一部の

部分に負担が掛かりタコができてしまったり！

知らず知らずの間に

相当の負担が足裏に掛かっているわけです！

一度、足裏をよーーーーくご覧になって下さいね♪

健康的な足裏は薄いピンク色したお肌です！

赤すぎたり、白すぎたり、黄色すぎたり、青紫っぽいのは

何かしらの体調不良のサインと思って下さいね！！

余分な角質があると

本来足裏から直接受ける刺激の感覚が鈍くなったり

余分な角質が痛みを伴ったりで

体の歪みが酷くなり、他の部位に負担をかけ

腰痛、肩こりなど引き起こしたりして

とても悪循環です！！

ドイツには足裏ケアの

医療機関に匹敵する程の施設があったり

足裏のケアを行う事が

とても重要視されています！

「フスフレーゲ」っていう足裏や足爪などのケアを

専用のマシーン、用具を用いて行う施術の事を言います！

日本では「ドイツ式フットケア」などと

言われているアレです(*^_^*)

先日、ドイツにお住いの方が

神戸に帰ってこられて

たまたま元町店で角質ケアをされた時に

タコ、魚の目にとても悩まれている方に施術させてもらいました！！

「ドイツって足裏ケア盛んですよね～」とお声かけると

その方はまさしく本場のドイツで「フスフレーゲ」に通われている方でした！！

本場を経験されている方に施術を行うのは少し緊張しましたが・・・(^_^;)

しっかり丁寧にタコと魚の目（中の芯はこちらではとれません）を

出来る範囲で綺麗に除去させてもらいました。

お客様もすごく満足されて

（本場をしっているから）「ここまで綺麗にしてくれたら十分です！」と

喜んで下さり、とてもうれしいお言葉を頂けました＼(^o^)／♪

元町店では「フスフレーゲ」って言えるまでではないですが

足裏のお肌のケアとして

白くガサガサのかかとの角質をとったり

出っ張っているタコや魚の目を表面的に滑らかになるように

出来るだけ綺麗になるように

お手入れさせてもらっています！！！！

終わった後は

足裏ツルツルです☆♪

素足になりやすいこの季節に

一度、ご自身の足裏をいたわってあげてみて下さい！！

重度のタコ・魚の目の方は

施術できない場合がありますので

ご了承くださいm(__)m

施術者が限られますので要予約でお願い致します＼(^o^)／

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GWの疲れには！！！

こんにちは！

ゆるり元町店です!!!

昨日はロングコースをされる方が多かったですね！

お一人で2時間、3時間とされる方がご来店されました♪

ゆるり元町店では

60分コースが圧倒的に人気で

こちらを選ばれる方が多いのですが

定期的に通って頂いているお客様は

かな～り重度なお疲れの方が多いので

ご来店の際は長めのコースで

ゆっくりじっくりほぐされています！！

だいたい長めのコースをされる方は

90分、120分をされますね！！

施術者としても長いコースであれば

全身くまなく、ほぐして欲しい箇所は

納得できるまでほぐせますので

不完全燃焼にならず、ありがたいです！！

短いコースだと

ポイント刺激になってしまうので

「（ほぐしきるには）もっと時間がほしい～」と

こころの中で叫んでおります(笑)

お買い物帰りの方も多いので

空いた時間に少しだけ…という方もいらっしゃるので

短いコースの場合は仕方ありません(/_;)(笑)

そんな場合は次回はぜひ

長めでしっかりほぐせるコースをと

お勧めしております(^_^.)

もちろん時間に余裕がある方は

延長してくださってもＯＫです！！

フットマッサージやヘッドマッサージと

組み合わせもお勧めです♪

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２番バッター！！

こんにちは！！！

ゆるり元町店です！！！

最近、プロ野球の動向が気になるところです！！！

セリーグでは巨人対ヤクルトの二つがかなり強いですね！！！

どちらのチームもやっぱり打者がいいですね！！！

特に二番を打つ2人がいいです！！！

　

巨人の坂本選手とヤクルトの青木選手です！！

この2人が機能することにより大量得点が期待できます！！

なぜ二番が機能すると大量得点になるかと言いますと、まず一番バッターが出塁していつもの日本の野球では送りバントをして二塁に進めるというセオリーがありましたが、今のプロ野球は二番に長打を打てるバッターを置き、一気に得点を取るスタイルが出てきており、それが機能することで大量得点につながります！！！

巨人坂本選手・ヤクルト青木選手だからできることだと思います！！

この2人は能力が高いのでそれができると思っています！！！

ではここで失礼します！！！

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タイガー ウッズ☆

こんにちは！

全身ほぐし整処　ゆるり元町店です(*^_^*)

今日も元気にOPENしてます！

夕方ころ空きございます☆

今朝は、ゴルフファンの方は寝不足な方が

多いのではないでしょうか～＼(^o^)／

マスターズゴルフが朝方やっていて

ゴルフをこよなく愛する知人は

いつも寝不足との戦いだと言ってました(笑)

なんと、そのマスターズゴルフ

14年ぶりにタイガーウッズが優勝したそうですね！！！

素晴らしい！そして、優勝おめでとうございます♪

ゴルフの事、詳しくはないですが

ワイドショーなどでタイガーウッズは色々

お騒がせされてたので、、、

ゴルフでまた輝きを取り戻すなんて

ホント凄いです！！！

さすがスーパースターですね＼(^o^)／

今週はお天気も良いみたいなので

ゴルフ日和が続きますね！！

ゴルフの帰りに是非

カラダほぐしにいらして下さいね～＼(^o^)／

お待ちしております♪

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またあのカフェに

こんにちは！全身ほぐし整処　ゆるり元町店です。

数日前に4月とは思えない寒波が突然やってきましたが、ものすごい強風と雨でしたね、、、

春になったにも関わらず、冷え込む日も少なくありません。

暖かい上着はもう仕舞ってしまった方も多いかもしれませんが、

気温差に風邪など引かないようご注意くださいね(@_@)

以前からこのブログで時々書いている「おすすめカフェ」で

最初に紹介したカフェケシパールに、この間も行ってきました！

ケシパールについての記事はこちら

今は桜の季節なので、桜の葉とリキュールで桜が香るベイクドチーズケーキや

ゼリーと二層になっている桜のレアチーズケーキなどが期間限定で出されています(*^_^*)

私はそちらと迷ったのですが、インスタで見て美味しそうだなと思っていた

あまおうのレアチーズケーキをいただきました。これがもう絶品なんです。

期間が終了してしまう前に桜のケーキも食べに行かなければ…！

本日のゆるり元町店は比較的ゆっくりしています。

まだペアでのご予約が可能な時間帯もございますので、ぜひお電話ください。

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腰のツボ☆

こんにちは！！

全身ほぐし整処　ゆるり元町店です(*^_^*)

今日は雨と寒さでテンションダウンです↓↓↓(>_<)

お店もゆっくりなので

是非、遊びがてらにマッサージに来て下さい～（笑）

今日は腰のお疲れに作用するツボを

ご紹介いたします♪♪♪

腰痛の原因は様々ありますが

一番多いのは腹筋と背筋のバランスの悪さからきます。

どちらかの筋肉が硬くバランスも崩れれば

どちらかに負担がかかります。

また、姿勢の悪さや

長時間座りっぱなしなど、同じ姿勢の状態だったり

筋肉の伸び縮みがうまく行われていない状態が

つづくと筋肉は固まり、腰痛が引き起こされます(>_<)

適度にカラダを動かして

常にスムーズに動く筋肉でありたいですね♪

腰がしんどくなった時に効果的なツボがあります♪

押してじんわり刺激、温めて血行促進させて

不快な腰痛を緩和致しましょう♪

（炎症起こしている場合などは直接触らず、お医者さんで診てもらって下さいね♪）

腰痛に効果的なツボ

☆大腸愈（だいちょうゆ）

　筋肉をほぐし、痛みやこわばりの緩和。

　　⇒背骨と左右の骨盤を結んだ線が交わるところ

　　　背骨をつたって骨盤とぶつかったところの左右のきわ

☆風市（ふうし）

　痛みやしびれの緩和。坐骨神経痛などの方に。

　脚がすっきり軽くなります。

　　⇒太腿の外側の中央にあり、両腕を自然におろした

　　　所の中指の先があたるところ

☆三陰交（さんいんこう）

　女性特有の症状による、腰まわりのダル重い症状などの緩和。

　　⇒内くるぶし中心から指幅4本分くらい上のところの

　　　すねの骨の後ろ側のきわ。

ほぐしのコースでは

腰周りの刺激はもちろん

臀部の筋肉のこわばりや

脚のストレッチなど行い

背中から腰、腰から脚（太腿裏～ふくらはぎ）と

筋肉伸ばしも取り入れ可能です＼(^o^)／

お好みの力加減と共に

硬くなった筋肉を緩ませていきますね♪♪

ぜひ、カラダのメンテナンスに！！

お越し下さいませ～!(^^)!

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肩こりのツボ☆

こんにちは！

全身ほぐし整処　ゆるり元町店です顏(*^_^*)

週末はお花見日和でしたね！！

昨夜から雨が結構降っておりましたが

今日も快晴！！！

晴れていると気持ち良いですね！！

先週から少し喘息が出てきた感じで

気管支が狭まって息が苦しいYです(・・;)

それもあってか、肩周り首周りがカチカチ。

血流も悪く酸素も取り入れ辛いのか

頭の血管も切れそうです＼(◎o◎)／（笑）

私も肩周りほぐして癒してもらわないと！！！（笑）

一般的に肩こりの要因は

・肉体的ストレス

・精神的ストレス

・自律神経の乱れ

などなど、肩まわりの

筋肉が緊張して血液循環が悪くなり

疲労物質が溜まっておこる事が要因とされています。

また、頭は3～5㎏

腕は片腕2～３㎏はあると言われています。

肩の筋肉にそれだけ重りが掛かって

負担がかかっているのだから

筋肉疲労が起こりやすい・凝りやすい

部分なのも当然ですね＼(◎o◎)／

さらに最近ではスマホの利用も増え

下向き加減の姿勢が首にかなりの

負担をかけています！！

こういった姿勢の悪さや

運動不足なども血流を悪くして

肩こりをまねいているのでしょう(>_<)

では、肩こりに効く「ツボ」をご紹介♪

☆肩井（けんせい）

肩を直接刺激してこわばりをとる特効ツボと呼ばれています♪

　⇒頭を前に倒すと出てくる骨と肩先の骨を結んだ線の真ん中！

☆後谿（こうけい）

間接的に肩の疲れを癒します♪　

　⇒手の小指側の側面にあるツボ。

　小指の付け根の出っ張った骨の下側のくぼみ。

☆合谷（ごうこく）

万能ツボとも言われています！首肩以外にも

頭痛、歯通、胃痛など緊急の鎮痛作用に効果発揮！

　⇒手の甲側の人差し指側の骨のきわ。

ゆっくりじんわり押すことでツボが刺激され

筋肉の緊張がほぐれていきます♪

肩周りを温めるのも肩こり解消には良いですね♪

簡単に出来るのでご自身でもどうぞ♪

自分でするのはめんどくさーい！！っていう方は

ぜひぜひ、ゆるり元町店で肩から全身！！

ほぐしますのでおまかせ下さい～＼(^o^)／（笑）♪

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LINE@はじめました！！

こんにちは！

全身ほぐし整処　ゆるり元町店です(*^_^*)

元町店では

LINE＠を始めました！

友だち追加でクーポンプレゼント！！！

LINE友だち限定のおトク情報や

お店の空き状況なども

配信していく予定です＼(^o^)／

この機会にぜひ

ゆるり元町店と

LINE@で友だちになって下さいませ♪♪

LINEの「友だち追加」画面から

QRコードを読み込み

「追加」ボタンを押してくださいね♪

 

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令和☆

こんにちは！

全身ほぐし整処　ゆるり元町店です(*^_^*)

新元号決まりましたね。

「令和」（Reiwa）

最初、ニュースで見たときは

「え？？れいわ？？」と

しっくりこなかったのですが

ニュースで取り上げるたび

解説者の方の説明を聞いたりしてると

今となってはしっくり来ています。

意味の説明は・・

代わりに出来ませんが（笑）

とても静寂な時代と言いましょうか

落ち着いた平和な時代に・・・

なって行ってくれたらいいなと思います。

「平成」も今月で終わり。

「令和」の時代が

皆さんにとって素敵で幸せな時代となりますように・・・

＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～

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