全身ほぐし整処ゆるり 元町店
全身ほぐし整処ゆるり 元町商店街1番街にある、隠れ家のようなお店★バリ島のような店内と愉快なスタッフがお出迎え致します\(^o^)/ 【営業時間】10時~21時ごろまで ※日により異なる場合あり 【TEL】078-332-5588 元町通り1丁目8-1 元一ビル2F
看板リニューアル
↓ゆるり元町店アクセス↓
全身ほぐし整処 ゆるり元町店
★ネット予約も可能です★↑詳しくはクリック~
もみほぐし・フットマッサージ・ヘッドマッサージ・角質ケア・爪ケアetc
当店ではコースの組み合わせが人気です☆
是非お試しくださいm(__)m
年中無休で営業中!
元町商店街、大丸神戸店側入口直ぐ!!
お電話はこちらから♪ TEL 078-332-5588
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お客様の声♪
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角質ケアしましょう♪
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ゆるり元町店からのお知らせ
*報酬*
60分 1800円~と報酬還元率も高いので、高収入も可!!
また、シフトも自己申告制の為、好きな時に好きなだけ働けます☆★
★元気で明るい体力に自信のある方
★この業界に興味あるけど迷ってる方
★一度この業界から離れたけどまた戻ってやってみたいとお考えの方
★協調性のある方
などなどあてはるものあればぜひぜひお待ちしております。
今日も元気に営業中です。ご予約お待ちしております★
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まだ少しあります♪
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空き時間♪
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バレンタインキャンペーン!!
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肩こり対策
肩を叩いたり、ストレッチを行ったりして筋肉をほぐし、血行を良くすることで、疲労物質は血液の流れに乗って取り除かれ、症状を解消することができます。
しかし、肩の痛みや肩こりといった症状のほとんどは、生活環境や姿勢の悪さなどが原因となって起こります。
生活習慣を見直し、筋トレ、適度な運動、ストレッチなどを積極的に取り入れて、改善するという意識を持ちましょう!!
効果的な対処法については、個人によって差がありますので、マッサージやツボ押し、入浴時に首まで浸かり、肩を温めるなどを積極的に試してみて、自分にあった対処法を見つけていきましょう!!!
体のケアは!!
ストレッチの効果について・・・
◎気分転換・・・ゆっくり呼吸をして、ストレッチをしていると、こころが落ち着いてきます。ストレスを感じたら、ストレッチをしてみましょう。リラックス効果で前向きになれますよ
◎ケガの予防になる・・・運動不足になると体の動かす幅が少しずつ小さくなっていきます。つまり手や足など、関節の動く範囲が狭くなってしまうわけです(可動域の減少)。
これは靭帯や筋肉の伸縮性が失われている証拠です。あわてて走ったりすると肉離れになるかもしれません。また、足首の捻挫をしやすくなります。
◎若さを保つ・・・年を重ねると、筋力が弱くなり、骨密度が低下します。多少の歩行でも疲労が強くなるので、なかなか外出しづらいようです。
これにあわせて問題となるのが、関節の可動領域の狭です。運動をしなくなると、関節を開いたり、閉じる動作が減ってきます。
そのため、どんどん体が硬くなり、体が老化してしまうんですよね。若さを保つためにも、ストレッチは、重要な役割を果たしていると言えます。
◎血流を良くする・・・ストレッチはゆっくりと呼吸をしながら筋肉やスジを伸ばすものです。これにより酸素の供給が良くなり血液の流れが良くなります。血液の流れが良いと疲れが早く回復するし、冷え性の改善にもなります。
美容と健康には、血液の流れがとても大切です。
ストレッチが血液を循環させるポンプの役目をするんですね
ストレッチは実はマッサージでも取り入れたりしてるんですよ
セルフストレッチが苦手だなって方はゆるりでもストレッチを行っているのでぜひ、ゆるり元町店へ!!!
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全身ほぐし整処 ゆるり元町店
兵庫県神戸市中央区元町通り1-8-1 元一ビル2階
営業時間 10:00~22:00(最終受付 21:00)
もみほぐし・フットマッサージ・ヘッドマッサージ・角質ケア・爪ケアetc
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セットコース
全身ほぐし整処 ゆるり元町店
兵庫県神戸市中央区元町通り1-8-1 元一ビル2階
営業時間 10:00~22:00(最終受付 21:00)
もみほぐし・フットマッサージ・ヘッドマッサージ・角質ケア・爪ケアetc
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水とお白湯
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