全身ほぐし整処ゆるり 元町店
全身ほぐし整処ゆるり 元町商店街1番街にある、隠れ家のようなお店★バリ島のような店内と愉快なスタッフがお出迎え致します\(^o^)/ 【営業時間】10時~21時ごろまで ※日により異なる場合あり 【TEL】078-332-5588 元町通り1丁目8-1 元一ビル2F
マスクを探してたくさん歩く☆
↓ゆるり元町店アクセス↓
全身ほぐし整処 ゆるり元町店
★ネット予約も可能です★↑詳しくはクリック~
もみほぐし・フットマッサージ・ヘッドマッサージ・角質ケア・爪ケアetc
当店ではコースの組み合わせが人気です☆
是非お試しくださいm(__)m
年中無休で営業中!
元町商店街、大丸神戸店側入口直ぐ!!
お電話はこちらから♪ TEL 078-332-5588
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コロナめ~☆
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FPのお友達のブログ
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Tag : FPFP主婦ファイナンシャルプランナー友達
ゆっくり。。。
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おしらせ☆
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Tag : バレンタインキャンペーンクーポン新型コロナウィルスフットマッサージもみほぐしリラックス全身もみほぐし元町ヘッドマッサージペアOK
除菌対策
コロナ対策でゆるりではソリューションウォーターを使っています!!!
ソリューションウォーターは除菌作用があるので色々な場面で使えます!!
ソリューションウォーターの説明はこちらです↓
ソリューションウォーター・・・人体にもやさしい弱酸性です。その為、直接手にスプレーして、手指の除菌、空間に噴霧して室内の除菌・消臭など安心してご利用できます。従来の塩素系製品(アルカリ性)の様な有毒ガスの発生や漂白作用がなく、金属腐食も少ないため様々な場所にご利用できます。 次亜塩素系ナトリウム希釈液と同等の高い除菌効果を持ちながら、ソリューションウォーター(SW)は人体に害を及ぼしません。残留性が低く、高スピードで除菌できないノロウイルスやインフルエンザをはじめ、通常では除菌が困難な芽胞菌にまで効力を発揮します。
コロナウイルスはどんどんと広がっています!!!
みなさん気を付けてください!!!
では失礼します!!
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空き時間
踏ん張って!
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メンテナンスが大切
ストレッチの効果について・・・
◎気分転換・・・ゆっくり呼吸をして、ストレッチをしていると、こころが落ち着いてきます。ストレスを感じたら、ストレッチをしてみましょう。リラックス効果で前向きになれますよ
◎ケガの予防になる・・・運動不足になると体の動かす幅が少しずつ小さくなっていきます。つまり手や足など、関節の動く範囲が狭くなってしまうわけです(可動域の減少)。
これは靭帯や筋肉の伸縮性が失われている証拠です。あわてて走ったりすると肉離れになるかもしれません。また、足首の捻挫をしやすくなります。
◎若さを保つ・・・年を重ねると、筋力が弱くなり、骨密度が低下します。多少の歩行でも疲労が強くなるので、なかなか外出しづらいようです。
これにあわせて問題となるのが、関節の可動領域の狭です。運動をしなくなると、関節を開いたり、閉じる動作が減ってきます。
そのため、どんどん体が硬くなり、体が老化してしまうんですよね。若さを保つためにも、ストレッチは、重要な役割を果たしていると言えます。
◎血流を良くする・・・ストレッチはゆっくりと呼吸をしながら筋肉やスジを伸ばすものです。これにより酸素の供給が良くなり血液の流れが良くなります。血液の流れが良いと疲れが早く回復するし、冷え性の改善にもなります。
美容と健康には、血液の流れがとても大切です。
ストレッチが血液を循環させるポンプの役目をするんですね
ストレッチは実はマッサージでも取り入れたりしてるんですよ
セルフストレッチが苦手だなって方はゆるりでもストレッチを行っているのでぜひ、ゆるり元町店へ!!!
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全身ほぐし整処 ゆるり元町店
兵庫県神戸市中央区元町通り1-8-1 元一ビル2階
営業時間 10:00~22:00(最終受付 21:00)
もみほぐし・フットマッサージ・ヘッドマッサージ・角質ケア・爪ケアetc
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